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早泄且勃起不坚通过饮食如何改善？
疾病：早泄提问于 2018-08-15 18:28 -
病情描述：
早泄且勃起不坚通过饮食如何改善？
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回答1
早泄且勃起不坚可通过饮食调理，如摄入富含营养的食物、改善饮食结构等。常见的有补充蛋白质、摄入维生素和矿物质、多吃壮阳食物、控制脂肪摄入、避免刺激性食物。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.补充蛋白质：适当食用瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于增强体质。
2.摄入维生素和矿物质：多吃新鲜蔬果，如菠菜、橙子，补充维生素C和锌等。
3.多吃壮阳食物：如韭菜、羊肉、核桃等，有一定的辅助作用。
4.控制脂肪摄入：减少油腻食物，避免血脂过高影响性功能。
5.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免加重症状。
饮食调理只是辅助，还需综合治疗，必要时应前往正规医院就诊。-
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