一岁半宝宝缺钙可能是饮食不均衡、维生素 D 缺乏、户外活动不足、生长发育快、疾病影响等原因导致的。可以通过饮食调整、补充维生素 D、增加户外活动、药物补充以及治疗相关疾病等方法改善。 1. 饮食调整:保证宝宝摄入富含钙的食物,如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 2. 补充维生素 D:维生素 D 能促进钙的吸收,可在医生指导下补充维生素 D 滴剂。 3. 增加户外活动:多晒太阳,有助于皮肤合成维生素 D。 4. 药物补充:如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等,但需遵医嘱。 5. 治疗相关疾病:若因疾病导致钙吸收不良,应积极治疗原发病。 总之,家长要重视宝宝缺钙的问题,及时调整宝宝的生活方式和饮食结构,必要时在医生的指导下进行药物补充,以保障宝宝的健康成长。
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院