鸡内金泡水喝时,水温的选择较为重要,一般来说,60℃至80℃之间的水温较为适宜,这主要考虑到鸡内金的成分保留、口感以及卫生等方面。 1.成分保留:适宜的水温有助于鸡内金中的有效成分充分溶解,60℃至80℃能较好地保留其营养成分,发挥药效。 2.口感:在此水温范围内,泡出的水口感适中,不会过于苦涩或有异味。 3.卫生:这样的水温能在一定程度上杀灭水中可能存在的细菌和微生物,保障饮用安全。 4.避免高温:水温过高,可能破坏鸡内金中的某些热敏性成分,影响其功效。 5.不宜过低:水温过低则可能导致成分溶解不充分,影响药效的发挥。 总之,选择 60℃至 80℃的水温来泡鸡内金,既能保证药效,又能有较好的口感和卫生保障。但需注意,鸡内金泡水喝的效果因人而异,如有身体不适,应及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院