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脾虚平时饮食有何注意事项及适宜食物？
疾病：脾虚泄泻提问于 2018-08-08 11:48 -
病情描述：
脾虚平时饮食有何注意事项及适宜食物？
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回答1
脾虚患者饮食需注意多方面，包括食物选择、饮食禁忌等。如选择健脾食物、避免刺激性食物等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.食物选择：多吃山药、薏米、芡实等健脾食物。
2.饮食禁忌：忌辛辣，如辣椒、花椒；忌油腻，如油炸食品；忌生冷，如冰淇淋；忌寒性食物，如螃蟹。
3.烹饪方式：以清淡为主，少用煎、炸。
4.规律进餐：定时定量，不过饥过饱。
5.饮食搭配：注重荤素搭配，营养均衡。
合理饮食对改善脾虚有帮助，但症状严重时应及时就医。-
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