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脾虚的话，平时在吃上注意哪些事项，该吃什么？
疾病：脾虚泄泻提问于 2018-08-08 11:48 -
病情描述：
你好！之前看过中医先生，人家说我脾虚严重，就是平时不怎么吃东西，还腹胀，经常拉肚子，浑身没有力气，跟人家说话时间久了就憋气一样，而且还比之前瘦了很多。
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回答1
你好，看了你说的这些症状描述以后，我分析了下。脾虚分很多种，你这属于明显的脾气虚证，是说脾气不足，运化功能差，所出现的你所说的这些症状，建议你平时用西洋参泡水喝，用人参黄芪炖鸡汤喝，每天用山药，白扁豆，大枣熬粳米粥，平时不要吃太过辛辣和油腻的食物，生冷寒性的食物也不要吃，平时睡前可以用红花和生姜泡脚，以微微出汗为好。
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