-
秋冬交替老人便秘怎么办？
疾病：老年人便秘提问于 2018-08-08 11:41 -
病情描述：
秋冬交替老人便秘怎么办？
-
回答1
在秋冬交替时节，老人易因体质虚弱和不当进补导致便秘加重。改善饮食结构，增加膳食纤维摄入，保持充足水分，调整生活习惯，以及必要时采取药物治疗，均有助于缓解症状。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.调整饮食：增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜、水果，减少辛辣、油炸食品，适量食用百合、沙参、山药等滋润食材。
2.保证水分：每日饮水量应充足，保持体内水分平衡，利于肠道蠕动。
3.规律排便：建立定时排便习惯，即使无便意也要尝试，训练肠道规律性。
4.适度运动：适当增加体育活动，如散步、太极，促进肠道蠕动，改善便秘状况。
5.药物辅助：若饮食和生活习惯调整无效，可在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇等温和泻剂。
秋冬季节，老人便秘需通过调整饮食结构、保证水分摄入、建立规律排便习惯、适度运动和必要时药物辅助来缓解。若便秘持续不见好转，建议及时就医，排除其他潜在疾病，避免延误治疗。-
- 叶石才 主任医师 消化内科 广东医科大学附属医院 (三级甲等) 擅长：消化道出血、消化性溃疡、肝硬化、胰腺炎、...
-
-
鉴别诊断老年人便秘需要做哪些检查？
老年人便秘需要根据具体情况选择检查手段。根据腹平片能显示肠腔扩张及液气平面诊断肠梗...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
-
老年人便秘有什么症状？
老年人便秘主要表现为排便次数减少（如每周排便少于2次）、排便困难（如排便时间超过3...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
-
便秘可长期使用盐性轻泻剂治疗吗？
盐性轻泻剂如硫酸镁、磷酸钠，由于渗透压的作用。半小时后即可产生水样泻。此类药物易引...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
-
为什么老年人容易发生便秘？
便秘指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或每2～3天排便...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
-
老年人便秘的非药物治疗方法有哪些？
老年人便秘飞药物治疗包括：进行健康教育，帮助建立正常的排便习惯。避免服用引起便秘的...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
-
老年人便秘的病因是什么？
(1)肠道病变：炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂、幽门梗阻、肠梗阻、肠易激综合征等。...
辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
