-
便秘的人日常饮食要注意什么？
疾病：消化不良提问于 2018-08-08 11:36 -
病情描述：
我经常肚子胀胀的，以前总以为自己是消化不良，直到昨天看了医生之后才知道自己是便秘了，开了一些西药给我，但我还想知道，便秘的人日常饮食要注意什么？
-
回答1
您好，便秘多是肠道菌群失调导致，饮食不节、睡眠差、工时过长都可能影响肠胃菌群分布，压力过大也会使肠胃中的菌群失衡，好菌屏障功能减弱，增加便秘与上火机率。日常生活中须注意均衡饮食与烹调方式，可增加膳食纤维比例，让好菌在体内保有活力，作息正常、改善正常菌群作用才能与肠胃问题说拜拜。
-
- 张敏 副主任医师 消化内科 中山大学附属第六医院 (三级甲等) 擅长：从事消化内科临床及教学工作20余年，擅长...
-
相关享答
专家内容
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
每天吃得很少，吃一点点就觉得很饱，但是还会胖是怎么回事？
胃病和肝脏有关系吗？
幽门螺杆菌，对身体有什么危害吗？
哪个牌子的产品对肠胃的调理效果比较好？
便秘吃什么排便？
有哪些食物可以润肠通便，调理肠胃，有助于减少便秘的发生？
胃病怎么养，胃病的调理方法有哪些？
请问萝卜，包括红萝卜、白萝卜是通气的还是会胀气的？怎么吃好？
长时间吃饭不规律，肠胃不太好，早上吃什么比较好？
蒲公英对胃脾有什么影响吗？
胃病吃药不管用怎么办？
烧心是怎么回事？
人睡着了还会放屁吗？
钟南山院士分享从来吃饭不会太饱，有啥原因呢？
我胃疼，老是不好，咋回事呢？
便秘的人会不会出现口臭？
幽门螺旋杆菌需要通过药物治疗吗？
尿检查出潜血有3个加号是怎么回事？
食管炎应该如何治疗？
肚子饿就慌的全身无力，巴不得把饭倒进肚子里，饭后半小时就恢复
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
消化内科 热门专题
