-
如何科学护理产后尿失禁？
疾病：尿失禁提问于 2018-08-07 14:42 -
病情描述：
如何科学护理产后尿失禁？
-
回答1
产后尿失禁是新妈妈们常见的问题，主要由于分娩过程中盆底肌肉受损所引起。科学的护理措施有助于加速康复，减少不适。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1. 盆底锻炼：定期进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，能增强肌肉控制力，改善尿失禁症状。
2. 规律排尿：鼓励定时排尿，避免膀胱过度充盈，训练膀胱功能。
3. 干燥防护：使用护垫保持外阴干燥，预防皮肤炎症，同时注意勤换洗，保持清洁。
4. 饮食调整：减少辛辣、刺激性食物，多喝水，增加膳食纤维摄入，保持大便通畅，减轻盆腔压力。
5. 心理疏导：理解这是产后常见现象，避免焦虑，必要时寻求心理咨询支持。
请注意，尽管上述护理措施有助于改善尿失禁，但最好在产科医生的指导下进行。如果症状持续或加重，应及时就医，可能需要药物治疗或物理疗法。切记保持良好的生活习惯和积极的心态，这对恢复至关重要。-
- 郭培奋 副主任医师 产科 南方医科大学第三附属医院 (三级甲等) 擅长：(1)反复流产病因的诊断与合理安胎；(2...
-
-
什么是微循环障碍？
血液从心脏流出，通过动脉血管运输至全身各处，再由静脉流回心脏。在这个过程中，微小的...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
为什么大笑就会尿失禁？有什么办法改善？
大笑就会尿失禁是张力性尿失禁。正常时，尿道与膀胱连接处的后角为90～100度，上...
梁蔚波 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
尿失禁有什么危害？
尿失禁的主要危害有会阴部湿疹、局部感染及逆行感染，会阴部的尿液一般不能及时清理，往...
邓军洪 主任医师 广州市第一人民医院
-
老年人尿失禁是不是正常的事情？
尿失禁绝不是一种正常现象，而是一种疾病。而且它不绝对是正常衰老的一份，它可以发生在...
谢克基 主任医师 广州市第一人民医院
-
尿失禁影响到夫妻关系怎么办？
女性尿失禁比较严重的时候，需要用到成人纸尿布，而且尿液味道浓烈，同床时候很容易让对...
谢克基 主任医师 广州市第一人民医院
-
尿失禁是怎么产生的？
尿液是血液流经肾脏后，将多余的水分及代谢产物分离出来，经由输尿管流到膀胱所形成。膀...
梁月有 主任医师 中山大学附属第一医院
