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慢性胃炎饮食不规律致诸多症状如何应对
疾病：慢性胃炎提问于 2024-11-10 15:46 -
病情描述：
胃镜检查出来慢性胃炎 饮食不规律 暴饮暴食 吃多了会吐 但吃一点肚子就会鼓鼓的 有便意但难排泄 感觉身体胀气打嗝
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回答1
慢性胃炎患者因饮食不规律出现呕吐、腹胀、便秘、胀气、打嗝等症状，可从饮食调整、药物治疗、生活习惯、运动锻炼、心理调节等方面改善。 1.饮食调整：规律饮食，少食多餐，避免油腻、辛辣、生冷食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。 2.药物治疗：可遵医嘱服用奥美拉唑抑制胃酸分泌，多潘立酮促进胃肠蠕动，双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。 3.生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒。 4.运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑，增强胃肠蠕动。 5.心理调节：保持心情舒畅，减轻精神压力，避免焦虑、紧张情绪加重病情。 慢性胃炎的调理需要综合多方面，患者要重视生活中的细节，遵医嘱治疗，定期复查。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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