缺少雌激素导致脱发是一种常见的情况,可能由多种因素引起,如内分泌失调、生活习惯不良、营养不良、精神压力大、遗传因素等。治疗方法包括药物治疗、调整生活方式、饮食调理等。 1. 药物治疗:可使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片等补充雌激素,但需在医生指导下使用。 2. 调整生活方式:保持充足睡眠,规律作息,避免熬夜。适度运动,如慢跑、瑜伽等,增强体质。 3. 饮食调理:多摄入富含雌激素的食物,如大豆、黑豆、蜂王浆等,同时保证营养均衡。 4. 减轻精神压力:通过冥想、听音乐、旅游等方式放松心情,缓解压力。 5. 中医调理:可尝试针灸、按摩等中医疗法,促进血液循环。 总之,缺少雌激素导致的脱发需要综合治疗,患者应积极配合医生,同时保持良好的心态和生活习惯,以促进头发的恢复。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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