-
颈椎病引发失眠该如何有效缓解
疾病：颈椎病提问于 2024-11-27 11:55 -
病情描述：
颈椎病引起失眠怎么样可以缓解？
-
回答1
颈椎病引起失眠可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医调理、心理调节等方法来缓解。 1.改善生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。选择合适的枕头，高度适中，以维持颈椎的正常生理曲度。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，从而改善睡眠。 3.药物治疗：可服用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；服用肌肉松弛剂如氯唑沙宗等放松肌肉；也可使用营养神经的药物如甲钴胺等。但用药需遵医嘱。 4.中医调理：包括针灸、推拿、中药熏蒸等，有助于疏通经络、调和气血。 5.心理调节：因失眠可能导致焦虑，要保持心情舒畅，减轻心理压力。 颈椎病引起的失眠需要综合治疗，患者应重视自身病情，及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法，并坚持治疗和调整生活方式，以改善睡眠质量。
-
如何治疗颈椎病?哪些颈椎病患者是不能推拿的？
颈椎病并非只有一种，病因不同，治疗的方法也各有差异，不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
颈椎病的早期临床表现有哪些？
颈椎病的临床表现多种多样，早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感，或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么用仰卧前屈拔伸牵引法治疗老年人颈椎病？
老年人颈椎曲度变直或反曲，是一种慢性蜕变的结果，已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
-
为什么会落枕？
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一：工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
-
颈椎病日常需要注意什么
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯，比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
预防颈椎病吃什么食物好？
预防颈椎病，可多吃强筋壮骨的食物，包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
