颈椎病的发生通常与不良生活习惯、颈椎退变、颈部外伤、颈椎先天性畸形、工作环境等因素有关。 1.不良生活习惯:长期低头看手机、电脑,长时间保持一个姿势,枕头过高或过低等,会使颈部肌肉长时间处于紧张状态,易引发颈椎病。 2.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎间盘逐渐发生退变,含水量减少,弹性降低,容易导致颈椎不稳和骨质增生。 3.颈部外伤:如颈部受到外力撞击、扭伤等,可能损伤颈椎的结构和组织,增加颈椎病的发病风险。 4.颈椎先天性畸形:如先天性颈椎椎管狭窄等,颈椎的结构异常,更容易出现颈椎病的症状。 5.工作环境:长期从事重体力劳动、伏案工作或驾驶员等职业,颈部经常处于劳累状态,也易患颈椎病。 总之,要预防颈椎病,应注意保持良好的生活和工作习惯,避免颈部受伤。一旦出现颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状,应及时就医。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院