-
阳虚气虚气郁应怎样有效调理
疾病：阳虚提问于 2024-11-27 10:34 -
病情描述：
阳虚气虚气郁如何调理
-
回答1
阳虚、气虚、气郁是中医常见的证候类型，调理方法包括饮食调理、运动锻炼、中药调理、情志调节、起居作息等。 1.饮食调理：多食用温热、补气、疏肝理气的食物，如羊肉、鸡肉、山药、大枣、韭菜等。避免生冷、油腻、辛辣食物。 2.运动锻炼：适当进行如太极拳、八段锦等温和的运动，有助于增强体质，促进气血运行。 3.中药调理：可选用补中益气丸、金匮肾气丸、逍遥丸等，但需在医生指导下用药。 4.情志调节：保持心情舒畅，避免过度焦虑、抑郁，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 5.起居作息：保证充足的睡眠，规律作息，避免熬夜，顺应自然规律。 6.中医理疗：如艾灸、拔罐、按摩等，有助于温阳、补气、理气。 阳虚气虚气郁的调理需要综合多种方法，且长期坚持。同时，若症状严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
-
- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
