阳虚的人可以适量饮用一些具有温阳补肾、益气养血作用的酒,如黄酒、米酒、鹿鞭酒、苁蓉酒、人参酒等。 1.黄酒:性温,能活血通经、驱寒暖胃,有助于改善阳虚体质导致的手脚冰凉、胃寒等症状。 2.米酒:具有健脾暖胃、益气养血的功效,适合阳虚者少量饮用。 3.鹿鞭酒:有补肾壮阳的作用,可缓解阳虚引起的腰膝酸软、性功能减退等。 4.苁蓉酒:能温补肾阳、润肠通便,对阳虚所致的畏寒肢冷、便秘有一定帮助。 5.人参酒:大补元气、补脾益肺,可增强阳虚者的体质。 需要注意的是,饮酒要适量,过量饮酒会对身体造成损害。阳虚者在饮酒调理的同时,还应注意饮食均衡、适当运动、规律作息。如果阳虚症状较为严重,应及时就医,在医生的指导下进行综合调理。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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