肾阴虚和肾阳虚的症状同时出现,称为肾阴阳两虚。这是中医常见的证候,可能由多种原因引起,如久病伤肾、先天不足、房劳过度等。治疗需综合调理,包括中药、饮食、运动、作息等方面。 1.病因:久病不愈,损耗肾中阴阳;先天禀赋不足,肾之阴阳亏虚;频繁性生活,使肾之精气过度耗损。 2.症状:腰膝酸软,头晕耳鸣,畏寒肢冷又五心烦热,失眠多梦,遗精盗汗,舌淡苔白,脉沉细弱等。 3.诊断:依据症状、舌象、脉象等综合判断。医生会详细询问病史、生活习惯等。 4.治疗:可服用龟鹿二仙胶、地黄饮子等中药。同时,注意饮食均衡,多吃些黑豆、核桃等。适当运动,如太极拳、八段锦。保证充足睡眠,避免劳累。 5.预防:养成良好的生活习惯,避免熬夜,节制性生活,保持心情舒畅。 肾阴阳两虚需要综合调理,患者应及时就医,在医生指导下进行治疗和调养,以恢复肾之阴阳平衡。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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