体寒阳虚多由先天禀赋不足、饮食不节、劳累过度、久病伤阳等所致。可通过中药调理,如附子、肉桂、干姜、仙灵脾、巴戟天等。 1. 附子:味辛、甘,性大热,有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛的作用。但有毒性,需严格炮制后使用。 2. 肉桂:性大热,味辛、甘,能补火助阳、引火归元、散寒止痛、温通经脉。 3. 干姜:味辛,性热,有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮的功效。 4. 仙灵脾:又名淫羊藿,味辛、甘,性温,能补肾阳、强筋骨、祛风湿。 5. 巴戟天:味甘、辛,性微温,有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用。 体寒阳虚者选用中药调理时,需在中医师的指导下进行,不可自行用药。同时,应注意改善生活习惯,避免食用生冷食物,适当运动,增强体质。
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