阴虚和阳虚的区分可从症状表现、脉象、舌苔、寒热感受、精神状态等方面判断。 1.症状表现:阴虚者常有口干咽燥、手足心热、盗汗等;阳虚者多有畏寒怕冷、四肢不温、自汗等。 2.脉象:阴虚者脉细数;阳虚者脉沉迟无力。 3.舌苔:阴虚者舌红少苔;阳虚者舌淡胖,苔白滑。 4.寒热感受:阴虚者易生内热,怕热;阳虚者常感外寒,怕冷。 5.精神状态:阴虚者易心烦失眠、急躁易怒;阳虚者多精神不振、困倦嗜睡。 总之,阴虚和阳虚的区分需要综合多方面的表现来判断。若自己难以辨别,应及时就医,由专业医生进行诊断。在调理身体时,切勿自行用药,需遵医嘱。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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