-
怎样有效补肾阳虚
疾病：阳虚提问于 2024-11-27 10:38 -
病情描述：
如何补肾阳虚
-
回答1
补肾阳虚需要从饮食、运动、作息、药物、中医理疗等方面综合调理。 1.饮食：多食用温补肾阳的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免生冷寒凉食物，以防损伤阳气。 2.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，能增强体质，促进阳气生发。 3.作息：保持规律的作息，早睡早起，保证充足的睡眠，有利于阳气的恢复。 4.药物：可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物来温补肾阳。 5.中医理疗：艾灸肾俞穴、关元穴等穴位，或者进行泡脚，有助于改善肾阳虚的症状。 总之，补肾阳虚是一个长期的过程，需要综合调理，并且要持之以恒。同时，如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
