辨别阴虚和阳虚,可从症状表现、身体感觉、面色神态、舌象脉象、患病倾向等方面入手。 1.症状表现:阴虚者常有五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥等;阳虚者多有畏寒怕冷、四肢不温、精神萎靡等。 2.身体感觉:阴虚者易感觉燥热,手脚心发热;阳虚者则常觉身体发凉,尤其腰部和下肢。 3.面色神态:阴虚者面色潮红,两目干涩;阳虚者面色苍白或黧黑,神情疲惫。 4.舌象脉象:阴虚者舌红少苔,脉细数;阳虚者舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。 5.患病倾向:阴虚者易患失眠、便秘、消渴等;阳虚者易出现水肿、腹泻、阳痿等。 阴虚和阳虚的辨别需要综合多方面的表现来判断。若自身难以准确辨别,建议及时前往正规医院,寻求专业中医医生的帮助,以便进行准确的诊断和治疗。
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