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脾肾阳虚适合吃哪些中医推荐的食物
疾病：阳虚提问于 2024-11-27 11:08 -
病情描述：
脾肾阳虚吃什么食物中医
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回答1
脾肾阳虚者可适当食用一些具有温阳健脾、补肾助阳作用的食物，如羊肉、核桃、芡实、山药、板栗等。 1.羊肉：性温，能温中暖肾、益气补虚，对于脾肾阳虚导致的畏寒肢冷、腰膝酸软等有一定改善作用。 2.核桃：味甘，性温，具有补肾温肺、润肠通便的功效，有助于缓解脾肾阳虚引起的身体虚弱。 3.芡实：具有补脾止泻、益肾固精的作用，可增强脾肾的功能。 4.山药：能健脾益胃、补肾涩精，对脾肾阳虚所致的消化不良、遗精等有辅助调理效果。 5.板栗：性温，味甘，能养胃健脾、补肾强筋，适合脾肾阳虚者食用。 脾肾阳虚者在饮食调理的同时，还应注意生活规律，避免劳累和受寒。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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