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血压高且有心脏病患者的饮食选择
疾病：心脏病提问于 2024-11-27 11:53 -
病情描述：
血压高心脏病吃什么
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回答1
血压高且患有心脏病的患者，饮食上需注意低盐、低脂、低糖、高纤维、适量蛋白质等。如减少钠盐摄入、控制油脂、增加蔬果、选择优质蛋白、控制糖分。 1.低盐：每日食盐摄入量应控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2.低脂：减少动物脂肪摄入，如肥肉、动物内脏，可选择橄榄油、玉米油等植物油。 3.低糖：限制甜食和含糖饮料，防止血糖升高加重心血管负担。 4.高纤维：多吃蔬菜（如芹菜、西兰花）、水果（如苹果、香蕉）和全谷物（如糙米、燕麦），促进肠道蠕动。 5.适量蛋白质：选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。 6.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、浓茶等，以免引起血压波动和心脏不适。 总之，血压高且有心脏病的患者要养成良好的饮食习惯，这对于控制病情、预防并发症至关重要。但饮食调整只是综合治疗的一部分，还需遵医嘱进行药物治疗和定期复查。
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