患有乳腺纤维瘤,应注意定期复查、保持良好心态、调整饮食、避免激素刺激、选择合适内衣等。 1.定期复查:每 3 - 6 个月进行一次乳腺超声检查,监测纤维瘤的大小、形态变化。 2.保持良好心态:避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、运动等方式舒缓压力。 3.调整饮食:少吃辛辣、油腻、高糖食物,多吃新鲜蔬菜、水果,如西兰花、苹果等。 4.避免激素刺激:不随意服用含雌激素的保健品,少用含激素的化妆品。 5.选择合适内衣:内衣尺码要合适,材质以舒适透气为主,避免过紧压迫乳房。 6.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有助于维持内分泌平衡。 总之,对于乳腺纤维瘤患者,重视生活中的各个方面,有助于控制病情,提高生活质量。若发现纤维瘤有明显变化,应及时就医。
乳腺增生、乳腺纤维瘤和乳腺癌有关吗?
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院