结扎后要注意休息、饮食、伤口护理、观察身体状况、避免剧烈运动等。 1. 休息:术后要保证充足的睡眠,以促进身体恢复。建议每天睡眠 7 - 8 小时。 2. 饮食:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 伤口护理:保持伤口清洁干燥,按时换药。若发现伤口红肿、渗液,应及时就医。 4. 观察身体状况:留意有无发热、腹痛、阴道出血等异常情况。 5. 避免剧烈运动:术后 2 周内避免重体力劳动和剧烈运动,如跑步、举重等。 6. 性生活:术后 1 - 2 个月内应避免性生活,具体时间需根据个人恢复情况而定。 7. 心理调节:保持良好的心态,避免因结扎产生焦虑、抑郁等不良情绪。 总之,结扎后的恢复需要一定的时间和耐心,严格遵守注意事项,有助于身体尽快恢复健康。如出现异常情况,一定要及时就医。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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