荨麻疹患者通常可以运动,但需要注意运动的方式、强度、环境、个人身体状况以及运动后的护理等。 1. 运动方式:选择温和、低强度的运动,如散步、瑜伽、慢跑等,避免剧烈运动,如高强度的竞技性运动。 2. 运动强度:根据自身情况适度运动,避免过度劳累导致免疫力下降,诱发或加重荨麻疹。 3. 运动环境:避免在花粉、灰尘多的地方运动,以免接触过敏原。 4. 个人身体状况:如果荨麻疹处于急性发作期,伴有严重瘙痒、呼吸困难等症状,应暂时停止运动。 5. 运动后护理:运动后及时清洁皮肤,更换干净衣物,保持皮肤干爽。 总之,荨麻疹患者可以在病情稳定、身体状况允许的情况下适当运动,但要密切关注自身反应,如有不适及时停止并就医。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院