脚痛风患者在饮食上有诸多限制,主要包括高嘌呤食物、酒类饮品、高果糖食物、高脂肪食物、含钠盐多的食物等。 1.高嘌呤食物:动物内脏如肝、肾、心等,海鲜类如虾、蟹、贝类等,以及浓肉汤,这些食物嘌呤含量高,易导致血尿酸升高,诱发痛风发作。 2.酒类饮品:尤其是啤酒,酒精会影响尿酸排泄,增加痛风风险。 3.高果糖食物:如碳酸饮料、果汁饮料、蜂蜜等,果糖可促进尿酸生成。 4.高脂肪食物:油炸食品、肥肉等,会影响代谢,不利于尿酸控制。 5.含钠盐多的食物:咸菜、腌制品等,过多钠盐会加重肾脏负担,影响尿酸排泄。 总之,脚痛风患者要严格控制饮食,避免食用上述可能加重病情的食物,养成良好的饮食习惯,有助于控制病情,减少发作。
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钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院