鼻头大鼻翼宽不通过整容变小,可从按摩、化妆、改善生活习惯、呼吸方式调整、鼻部运动等方面入手。 1.按摩:用食指和拇指轻轻捏住鼻翼两侧,向上提拉按摩,每次持续几分钟,每天多次。 2.化妆:利用修容产品,在鼻翼两侧打上阴影,使鼻部看起来更立体小巧。 3.改善生活习惯:避免挖鼻孔等不良习惯,减少对鼻部的刺激。 4.呼吸方式调整:尽量用鼻腔呼吸,避免长期张口呼吸导致鼻部形态改变。 5.鼻部运动:如做猪鼻子动作,锻炼鼻部肌肉。 需要注意的是,这些方法可能需要长期坚持才能看到一定效果,如果对鼻部形态非常不满意,建议咨询专业医生。
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胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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崔东 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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邹玉平 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院