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照顾便秘老人需要注意什么？
疾病：便秘提问于 2018-08-03 17:06 -
病情描述：
病情描述：我妈把我爷接到家里住了，老人身体上没有什么毛病需要特别注意的就是会有便秘的症状，我家平时饮食上油用的比较多，请问照顾便秘老人需要在饮食上注意些什么？需要给老人另弄一份少油的菜吗？
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回答1
你好，做饭的时候油比较多，一般不会引起便秘，但是老年人饮食以清淡为主，吃的比较油腻对血压血脂，都没有好处。对于便秘的老人，饮食以容易消化的为主，富含油酸的食物，如核桃，芝麻等，富含维生素c的水果和蔬菜，其次也可以多吃一些玉米，洋葱，豆制品等，都有促进调节肠道的作用。
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