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老年人便秘注意事项有哪些
疾病：老年人便秘提问于 2018-08-03 17:01 -
病情描述：
病情描述：我爸今年60多岁，她说最近感觉上大号的次数减少了很多，感觉很像便秘，能不能具体告诉我下老年人便秘注意事项有哪些?
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回答1
一般情况下，每个星期大便次数少于两次称之为便秘，老年人出现便秘，和活动量少，喝的水比较少，吃的食物过度精细有关，，一定要注意，多喝水，多活动，锻炼身体，促进胃肠蠕动，多吃水果和蔬菜等富含粗纤维的食物，比如苹果，香蕉，柑橘，花菜，西兰花，梨子，玉米等。
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