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老年人便秘吃什么水果好
疾病：老年人便秘提问于 2018-08-03 17:01 -
病情描述：
病情描述：听有人说，如果出现便秘的话吃一些水果会好一点，我感觉有一定的道理，家里老年人有出现便秘的情况，所以想咨询下老年人便秘吃什么水果好?
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回答1
一般便秘和活动量少，喝水少会便秘结，燥有关，这种情况可以多喝水，多吃粗纤维的食物，一般的水果蔬菜对便秘都有一定效果，最常用的比如苹果，香蕉，柑橘，梨子，这些都有一定的润肠通便的效果，所以吃水果的话可以使用这些水果进行治疗，是要注意多锻炼身体，促进胃肠蠕动。
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