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便秘的老年人应该如何护理
疾病：便秘提问于 2018-08-03 17:01 -
病情描述：
病情描述：我妈70多岁，可能是之前生活方式不太健康，老是便秘，他觉得没什么大不了，但我觉得应该想办法治一治，谁能够告诉我便秘的老年人应该如何护理?
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回答1
老年人便秘的时候，日常护理的话，主要是让老人多喝水，多活动锻炼身体，多吃富含粗纤维的食物，比如可以多吃香蕉，地瓜，萝卜等，让老人要养成定时排便的习惯，可以配合做一下腹部按摩，采用顺时钟按摩的方法，能够促进胃肠蠕动，促进大便排出体外，对预防便秘有一定的效果。
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