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老年人该如何预防便秘
疾病：便秘提问于 2018-08-03 17:01 -
病情描述：
病情描述：最近邻居家的老年人都出现了便秘的情况，我爸爸也有点担心会出现，想提前预防一下，所以先过来问问老年人该如何预防便秘?
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回答1
首先老年人便秘的，主要病因就是身体机能下降，胃肠蠕动减慢，活动量少喝水少等有关，预防的话也主要是这几种原因上进行预防，平时要多做活动，锻炼身体，促进胃肠蠕动多喝水多吃富含纤维的食物，比如可以多喝蜂蜜，多吃香蕉等食物，也要养成定时排便的好习惯。
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