多年便秘无便意且便不硬，如何改善？_即问即答

多年便秘无便意且便不硬，如何改善？ 疾病：腹泻提问于 2024-11-10 15:51: 病情描述：

我多年便秘，症状跟别人似乎不一样，几天不便，便也不硬，没便意，求指点，谢谢

回答1
多年便秘且无便意、大便不硬，可能与肠道蠕动缓慢、饮食结构不合理、精神心理因素、肠道疾病、药物副作用等有关。 1.肠道蠕动缓慢：肠道动力不足，导致粪便在肠道内停留时间过长。可通过适当增加运动，如散步、慢跑等促进肠道蠕动。 2.饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，水分摄入少。应多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，增加饮水量。 3.精神心理因素：长期压力大、焦虑等会影响肠道功能。要学会放松，如听音乐、旅游等。 4.肠道疾病：如肠道息肉、炎症性肠病等。需要进行肠镜检查明确诊断，必要时手术或药物治疗。 5.药物副作用：某些药物可能影响肠道功能。需在医生指导下调整用药。长期便秘对健康有一定影响，建议及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，应到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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网友追问2018-08-02 09:29:45

需要吃芦荟胶囊多长时间呢？谢谢
针对上述问题，贺常见医生建议：

您好，治疗便秘主要是控制饮食，禁忌辛辣等刺激性食物。多摄入纤维，比如多食水果（香蕉，苹果等）蔬菜（芹菜，山药等）。平时多加运动。祝您健康
贺常见 主治医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：高血压，糖尿病，心血管病
回答2
病情分析：有的人就是这样，我同单位就有个同事他也是三四天才解一次大便而且大便也不干燥，他就是抱怨说吃的东西到哪去了
指导意见：你可以多运动，多呼些粗纤维类食物这些食物能促进排便，如芹菜，韭菜，一些高纤维的绿色蔬菜，还有水果类如熟透的香蕉，
祝隆光 医师性病防治门诊 岳西县疾病预防控制中心 (其他) 擅长：生殖疱疹、尖锐湿疣、艾滋病等性病防治工作
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网友追问2018-08-02 09:28:41

我跟您同事的情况一样，能不能让我俩有机会微信交流一下，我很无耐。
针对上述问题，何甲书医生建议：

您好：考虑与饮食及生活习惯有关系，要养成大便的卫生习惯.要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，适量喝蜂蜜水等,也可以用通便灵番泻叶治疗，急性便秘或粪块嵌塞，可用开塞露５～１０ml注入肛内，刺激直肠引起排便
何甲书 医师性病防治门诊 岳西县疾病预防控制中心 (其他) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...