脸上和身上痘痘时多时少,可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等有关。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,如雄激素分泌过多,会刺激皮脂腺分泌更多油脂,导致痘痘产生。 2.不良生活习惯:长期熬夜、睡眠不足会影响身体代谢,使皮肤状态变差,容易长痘痘。 3.皮肤清洁不当:皮肤清洁不彻底,油脂、污垢等堵塞毛孔,引发痘痘。 4.饮食因素:高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入,可能导致皮脂分泌增加,诱发痘痘。 5.精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,会影响内分泌,促使痘痘出现。 总之,要改善痘痘时多时少的情况,需要养成良好的生活习惯,保持皮肤清洁,注意饮食均衡,调节精神状态。如果痘痘严重,建议及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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