斜方肌筋膜炎的症状包括疼痛、肌肉紧张等,治疗有药物、理疗等方法。常见诱因有劳损、受寒、外伤、感染、免疫因素。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.症状:
疼痛:颈肩部疼痛,活动时加重。
肌肉紧张:斜方肌僵硬、痉挛。
活动受限:肩部活动不灵活。
压痛:局部按压疼痛明显。
感觉异常:可能有麻木、酸胀感。
2.诱因:
劳损:长期不良姿势或过度使用肌肉。
受寒:寒冷刺激影响血液循环。
外伤:肌肉损伤未愈。
感染:局部炎症蔓延。
免疫因素:自身免疫异常。
3.治疗:
药物治疗:如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症。
物理治疗:热敷、超短波、红外线照射等,改善局部血液循环。
中医治疗:针灸、推拿按摩,疏通经络。
运动康复:进行肩部伸展运动,增强肌肉力量。
休息:避免劳累,保证充足睡眠。
斜方肌筋膜炎经积极治疗多可缓解,患者日常要注意防护,避免病情反复。
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