乳腺癌可以自查,通过观察外观、触摸肿块、检查乳头、留意皮肤变化和感受疼痛等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.观察外观:查看乳房大小、形状是否对称。
2.触摸肿块:用指腹轻轻按压,感受有无肿块。
3.检查乳头:观察乳头有无凹陷、溢液。
4.留意皮肤变化:有无橘皮样改变或酒窝征。
5.感受疼痛:注意乳房有无不明原因的疼痛。
自查可初步发现异常,但不能确诊,如有疑虑应及时就医检查。
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