驼背纠正的效果通常是可以看出来的,可从体态外观、身体感受、日常活动表现、影像学检查以及他人评价等方面来判断。 1.体态外观:驼背得到纠正后,背部会更加挺直,肩部会自然打开,头部位置也会更加端正。 2.身体感受:身体的重心分布会更合理,肌肉紧张和疼痛可能减轻,呼吸也会变得更顺畅。 3.日常活动表现:如行走、站立、坐立时会更轻松自如,不再有弯腰驼背的习惯动作。 4.影像学检查:通过 X 光、CT 等检查,可以直观地看到脊柱的生理曲度是否恢复正常。 5.他人评价:身边的人可能会注意到体态的明显改善,给出积极的反馈。 总之,驼背纠正的效果可以通过多种方式综合判断。但需要注意的是,驼背的纠正需要长期坚持正确的姿势和锻炼,如有必要,应在医生的指导下进行康复治疗。
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王建华 副主任医师 广州军区总医院
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王建华 副主任医师 广州军区总医院
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王建华 副主任医师 广州军区总医院
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王建华 副主任医师 广州军区总医院
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王建华 副主任医师 广州军区总医院