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性冷淡应如何改善 疾病：性冷淡提问于 2024-11-07 16:52: 病情描述：

性冷淡咋办，一点房事也不想

回答1
性冷淡可能由心理因素、生理因素、激素变化、生活方式以及疾病等多种原因引起。需要综合考虑，采取针对性的措施。 1.心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等负面情绪，可能导致对房事缺乏兴趣。可以通过心理咨询、放松训练等方式缓解心理压力。 2.生理因素：身体疲劳、营养不良等会影响性欲。保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动有助于改善。 3.激素变化：女性更年期雌激素水平下降，男性睾酮水平降低，都可能导致性冷淡。必要时可在医生指导下进行激素补充治疗。 4.生活方式：长期吸烟、酗酒、过度肥胖等不良生活习惯也会影响性欲。戒烟戒酒、控制体重能起到一定作用。 5.疾病：某些慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等，可能影响性功能。积极治疗原发疾病是关键。性冷淡需要综合分析原因，采取合适的方法改善。如果问题持续存在且严重影响生活，应及时到正规医院就诊，寻求专业帮助。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答2
如果存在性冷淡应该消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。
朱福印 医师外科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长腹部手术和四肢骨折等外科治疗及护理
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