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风湿性关节炎预防办法是什么？
疾病：风湿性关节炎提问于 2018-07-27 17:30 -
病情描述：
病情描述:最近找了一份工作，是在地下冷库工作，虽然知道在这种地方浑身会得风湿病，但是薪水可观，所以想预防一下，请问风湿性关节炎预防办法是什么？
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回答1
要规律作息，在日常生活中养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，保证充足的休息和睡眠时间。适当运动，不要过于劳累，多吃些富含维生素及优质蛋白的食物，要饮食均衡，增强机体的免疫力。日常要注意关节的保暖，不要在阴冷潮湿的环境中久待，尽量不要饮酒及吸烟，不要吃辛辣刺激及生硬冷的食物，同时尽量避免感染。
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