您好,在人的生活饮食当中,油脂的摄入也是十分重要的,油脂类食品油脂是油和脂肪的统称。从化学成分上来讲油脂都是高级脂肪酸与甘油形成的酯。油脂的主要生理功能是贮存和供应热能,在代谢中可以提供的能量比糖类和蛋白质约高一倍。特别是对于白癜风患者来说,油脂的摄入可以说是一天能量重要的来源。 白癜风患者在油脂的选择上要做的聪明,动物油脂比较容易摄取而且含量大,但是动物脂肪中含饱和脂肪酸较多, 饱和脂肪酸过量摄入,容易发生动脉粥样硬化和血胆固醇升高,因此应少食用动物脂肪,大量的食用容易造成血液的粘稠造成内脏脂肪的堆积,对于白癜风的病情有不利的影响。 患者在油脂的摄入上要优先选择植物类油脂,它们含不饱和脂肪酸较多, 不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,可减少动脉粥样硬化.因此,食用脂肪应以植物油为主.可以炒菜的时候多用菜籽油、橄榄油等更健康,生活当中注意多吃坚果类的食品既能补充油脂也能补充维生素,对于白癜风患者病情有利。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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