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昨晚低头颈椎微痛今晨加重，与运动有关吗？
疾病：颈椎病提问于 2024-11-07 15:36 -
病情描述：
昨天晚上有一点点低头颈椎痛，今天早上起来好像加重了一点，不知道是不是最近一直运动的原因。
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回答1
低头颈椎痛且加重，可能与运动过度、颈部肌肉劳损、颈椎病变、不良姿势、颈部受寒等有关。 1.运动过度：近期运动强度大或方式不当，可能导致颈部肌肉疲劳，引发或加重疼痛。 2.颈部肌肉劳损：长期低头或伏案工作，使颈部肌肉持续紧张，易产生劳损和疼痛。 3.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，会压迫神经和血管，引起疼痛。 4.不良姿势：睡眠或日常坐姿不正确，颈椎受力不均，也会导致疼痛。 5.颈部受寒：寒冷刺激会使颈部血管收缩，肌肉痉挛，加重疼痛。 总之，颈椎疼痛加重的原因多样。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行颈椎 X 光、CT 等检查，明确病因。可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。同时，注意颈部保暖，避免长时间低头，适度活动颈部。
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