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改善老年人便秘方法是什么？
疾病：老年人便秘提问于 2018-07-19 17:10 -
病情描述：
便秘之后，我就一直吃香蕉，还有多喝白开水，但是，我感觉自己的便秘还是没有怎么好，现在，蹲厕所还会蹲很长一段时间。我不知道该怎么改善便秘了，我就想，咨询一下改善老年人便秘方法是什么？
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回答1
老年人出现便秘的情况和老年人活动量少，胃肠蠕动功能差，并且胃肠消化功能下降，或者饮食缺乏粗纤维食物都是有关系的，这个要注意多喝水，多活动，改善肠道蠕动功能， 并且注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻刺激食物，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，保持大便畅通，如果出现大便干燥和排便困难的时候，可以用开塞露通便处理，如果仍然无效，还可以进行肥皂水灌肠，也可以服用复方芦荟胶囊，也可以用番泻叶泡水喝，同时还可以应用麻仁润肠丸，有助于改善便秘，并且养成每天排便的习惯，有助于预防。
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