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贪食症怎样控制饮食呢？
疾病：贪食症提问于 2018-07-19 17:03 -
病情描述：
前段时间跟男朋友分手后，我就变得胃口很大，心情好不好，只有通过吃来转移我注意力，后来这情况每周我都会发作两次，我不想肥胖，想咨询下，贪食症怎样控制饮食呢？
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回答1
你好，这个如果是分手后情绪导致的就应该调整情绪开始，建议您尽量转移注意力通过其他的一些方式进行，比如说这段时间多约朋友们出去参加一些集体性的活动，或者是让自己忙碌一点，多运动运动，在家里就叫让家人们帮忙监督一下你平时的进食情况，如果还是无法调整的话，就去心理科室看一下。
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