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催眠对睡眠障碍有帮助吗？
疾病：睡眠障碍提问于 2018-07-19 17:03 -
病情描述：
最近睡眠障碍越来越严重了，我早上醒来都觉得四肢无力，头晕眼花的，工作又频繁出错。我想好好睡个觉，请问，催眠对睡眠障碍有帮助吗？
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回答1
你好，针对你所说的情况，可以明确的说，通过催眠是可以解决你的睡眠障碍情况的，催眠会对你的睡眠障碍有帮助的。通常情况下，催眠是催眠师利用催眠技术对被催眠者进行专业的暗示和引导使其进入催眠状态并逐步解决被催眠的心理问题或者心理疾病的治疗手段。但是做催眠是需要具备一定专业技术理论和技能的，最好是让具有催眠师资格的专业人员来实施，当然了也可以通过自学来做自我催眠，通过自我催眠来让自己解决睡眠障碍，而且通过催眠来治疗睡眠障碍的效果是非常好的。
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