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睡眠障碍的得病率是否较高？
疾病：睡眠障碍提问于 2024-09-26 16:13 -
病情描述：
蓖麻子有何功效与作用？
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回答1
睡眠障碍的得病率较高，受多种因素影响，如生活压力、环境、疾病、心理、不良习惯等。 1.生活压力：工作紧张、经济负担等导致神经紧绷，易引发睡眠障碍。 2.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等会干扰睡眠。 3.疾病影响：患有神经衰弱、抑郁症等疾病可能导致睡眠问题。 4.心理因素：焦虑、抑郁、紧张等不良情绪影响睡眠质量。 5.不良习惯：睡前使用电子设备、睡前剧烈运动、作息不规律等。 总之，多种因素可能导致睡眠障碍，若出现相关症状，应及时就医，寻求专业帮助。
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