经期头痛的原因较多,常见的有气血不足、肾虚、肝郁气滞、血瘀、痰湿阻络等。明确病因对症治疗很关键。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.气血不足:气血不足导致的经期头痛,多伴有头晕、乏力。可艾灸足三里、气海、关元等穴位,以补充气血。
2.肾虚:肾虚引起的经期头痛,常有腰膝酸软症状。可艾灸肾俞、命门等穴位,以补肾气。
3.肝郁气滞:此类头痛常因情绪波动加重。艾灸太冲、期门等穴位,能疏肝理气。
4.血瘀:表现为头痛如刺。可艾灸血海、膈俞等穴位,以活血化瘀。
5.痰湿阻络:多伴有身体困重。艾灸丰隆、中脘等穴位,可化痰祛湿。
需要注意的是,艾灸应在专业人士指导下进行。若头痛严重,应及时就医。
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