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经期头痛适合喝什么来缓解？
疾病：头痛提问于 2018-07-19 16:48 -
病情描述：
经期头痛适合喝什么来缓解？
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回答1
经期头痛较为常见，与激素变化、血管舒缩等有关。缓解经期头痛，饮食调整很重要，以下饮品可供选择。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.红糖水：能补充能量、促进血液循环，一定程度上缓解头痛。
2.热牛奶：富含蛋白质和钙，有助于舒缓神经，减轻头痛症状。
3.红枣枸杞水：具有补气血的作用，对气血不足导致的经期头痛有帮助。
4.玫瑰花茶：可疏肝理气，缓解因情绪不畅引起的头痛。
5.蔬菜汁：如胡萝卜汁、芹菜汁等，富含维生素和矿物质，有益健康。
经期头痛的缓解方法因人而异，若头痛严重，建议及时就医。-
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