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健身训练过度背痛怎么办？
疾病：慢性腰背痛提问于 2018-07-19 16:47 -
病情描述：
最近健身房可能训练过度了，背部疼痛难忍的，站着走路背部都有抽痛的感觉，睡觉的时候疼痛的感觉更明显。有什么方法能缓解背部的疼痛呢？
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回答1
您好，您的情况多考虑是运动过量引起的，导致肌肉有些损伤，也可能是突然运动量增多导致有些乳酸积聚过多，少数建议见于颈胸椎问题，具体建议要到医院做一下相关检查，目前的话，也可以使用外用一些消炎止痛的药物，例如扶他林软膏，具体用药请遵医嘱，最近多注意休息，避免过度运动。
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