跗骨痛常见原因包括足底筋膜炎、跖骨应力骨折、跗骨骨刺、跟腱炎以及扁平足,这些因素可能单独或共同作用导致疼痛。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.足底筋膜炎:长时间站立或走路,特别是地面过硬时,容易引起足底筋膜受损,引发炎症和疼痛。
2.跖骨应力骨折:过度运动或运动方式不当,可能导致跖骨发生细微骨折,引起疼痛。
3.跗骨骨刺:长期压力或炎症刺激下,跗骨周围可能出现骨刺,压迫神经或软组织引起疼痛。
4.跟腱炎:跟腱过度使用或受伤,引起炎症,疼痛常向上延伸至跗骨区域。
5.扁平足:足弓塌陷改变跗骨承重方式,长期可能导致疼痛。
面对跗骨痛,建议前往正规医院的骨科进行专业检查,以明确诊断。在医生指导下,可适当使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚缓解疼痛,并结合物理治疗促进恢复。同时,调整日常活动,减少高冲击运动,选择合适的鞋垫或矫形鞋,有助于减轻跗骨区域的压力。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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