-
如何科学治疗颈肩肌筋膜炎
疾病：肌筋膜炎提问于 2018-07-19 16:47 -
病情描述：
如何科学治疗颈肩肌筋膜炎
-
回答1
颈肩肌筋膜炎是常见疾病，致病因素多样，包括慢性劳损、姿势不良、受寒、外伤、颈椎病变等。治疗方法包括改变习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.慢性劳损：长期低头、过度劳累等导致肌肉筋膜损伤。应注意休息，避免长时间保持同一姿势，定时活动颈部和肩部。
2.姿势不良：如坐姿、站姿不正确。需矫正姿势，保持脊柱正直。
3.受寒：寒冷刺激使筋膜血液循环不畅。注意保暖，避免冷风直吹。
4.外伤：外力损伤筋膜。轻度外伤可通过休息恢复，严重时需就医处理。
5.颈椎病变：如颈椎间盘突出等压迫周围组织。需针对颈椎问题进行治疗，如牵引、按摩等。
6.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，改善肌肉紧张。但药物使用需遵医嘱。
7.中医治疗：针灸、推拿、艾灸等能疏通经络、缓解症状。
8.手术治疗：症状严重且保守治疗无效时，可考虑手术松解筋膜。
颈肩肌筋膜炎通过科学合理的治疗和预防措施，多数患者症状可得到缓解和改善。但要注意，治疗过程中应遵循医生建议，保持良好的生活习惯。-
- 王博炜 副主任医师 创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
-
-
引起肌筋膜炎的原因有哪些?
外伤和劳损是肌筋膜炎的主要原因。慢性劳损是最多见的原因之一：肌肉、筋膜受损后发生纤...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
肌筋膜炎的预防方法有哪些?
避免劳损，活动较多的关节注意休息。防止潮湿，寒冷受凉，天冷时可用电热毯。纠正不良的...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
肌筋膜炎的日常护理方法有哪些?
保持患处保暖，保证充分的血液循环，避免过度活动。适当休息，口服及外用消炎止痛药物以...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
肌筋膜炎怎么治?
治疗肌筋膜炎做好三点：休息好，对症治疗，运用好物理疗法。肌筋膜炎的治疗包括保守治疗...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
肌筋膜炎的症状表现有哪些?
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
什么是肌筋膜炎?
外伤和劳损引起的肌筋膜等组织充血，渗出，纤维变性增厚、肥大、粘连和肌键挛缩 。肌筋...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
