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家里有老人患有便秘平时吃些什么好
疾病：便秘提问于 2018-07-19 16:45 -
病情描述：
病情描述：家里老年人患有轻微的便秘症状，正在服用舒泰清，请问在日常生活饮食中需要多吃些哪类食物对他的症状比较好？还有就是哪类食物应该减少吃的次数，因为她的胃消化不好，吃了硬的东西会一直不舒服
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回答1
你好，一般情况下便秘跟饮食的关系比较大，平时吃太多不容易消化的食物或者不爱运动的人，最容易出现便秘了，而如果有了便秘的情况，建议平时的生活中注意多吃一些容易消化的食物，比如水果和蔬菜，少吃不容易消化的食物，然后让老年人适当多运动运动，以更好的改善便秘。
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