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什么原因会造成便秘
疾病：便秘提问于 2018-07-19 16:45 -
病情描述：
我毕业来到北京打拼两年多了，虽然生活节奏会有点快，但我偶尔都会抽空去跑跑步，平时也有注意健康饮食，但我还是便秘了，所以想问下到底是什么原因会引起便秘？
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回答1
引起便秘的病因有很多种，最常见的原因是由于饮食及生活习惯不规律引起来的，所以在平时的饮食上一定要特别的注意，也就你的不容易消化的东西尽量不要吃，可以吃一些清淡的容易消化的食物，清淡规律合理饮食，在生活上要注意，要适量的运动，刺激胃肠的蠕动，加速粪便的排出。
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